买无农残的蔬菜要怎样选择?

　　农产品的农残问题是大家都很关心的问题，因为会直接影响到我们的健康。我们在购买蔬菜时一定要选择无农残的蔬菜，现在的蔬菜购买渠道无非就两种，一是菜农直接售卖，二是生鲜超市购买。接下来就教大家买无农残的蔬菜要怎样选择?

　　农残虽然会危害我们的身体健康，但是对于蔬菜的保鲜等各方面是有着良好的作用的，因此我们在选择蔬菜或者食用蔬菜的时候，可以使用下面的方法：

　　一、选择源头较好的购买途径

　　虽然现在市场上的蔬菜基本上都是采用直供的方式，蔬菜直供大多数打着无农残的口号，但是我们并不能保证蔬菜直供一定无农产。所以大家在购买果蔬的时候，一定要去正规的农贸市场或者大型超市中购买，因为这些地方往往会有一套较为严格的农残检测标准在销售的过程中也会定期对市场进行抽检。

　　二、闻蔬菜味道

　　在购买蔬菜的时候，我们可以先闻一闻蔬菜的味道，如果蔬菜有出现异常的气味或者刺鼻性气味，那么就不建议大家购买，这类气味很可能是有大量的农药残留导致的。我们常见的菌菇豆芽类食品就往往会有一些刺激性气味，无论购买何种蔬菜，建议大家都要先闻一闻它的气味。

　　三、蔬菜外观挑选标准

　　我们一般不会购买那些特别漂亮的果蔬，如一般的果蔬都会带有一些比较丑陋的，例如雪梨等都会带有一些斑点，虽然这些斑点看起来很丑陋，但是也从另一方面显示出这些水果并没有经过过量的农药撒喷。在购买蔬菜也是一样的道理，如果蔬菜的外表过于艳丽，蔬菜的完整度色泽外观非常好，那么这就有可能是有过量农残的蔬菜。

　　蔬菜直供无农残不仅仅是保障消费者的权益，而且对于消费者本身的身体健康也有好处，虽然现在我国对于蔬菜的检测标准比较严格，但是总会有漏网之鱼和一些不良商家的出现，如果购买到有农残的蔬菜，对于我们的身体健康会带来不利影响。大家在购买蔬菜之前一定要选择正规的购买途径和遵循一些购买标准，这样才可以尽量避免购买到农残蔬菜，以保证进食健康。